SAĞLIKLI YAŞAMA KURALLARI (1) « GÜNDOĞMUŞ HABER

SON DAKİKA

  A  N  N  E

KÖŞE YAZILARI

SAĞLIKLI YAŞAMA KURALLARI (1)

Bu haber 10 Eylül 2020 - 13:09 'de eklendi ve 22 views kez görüntülendi.

SAĞLIKLI YAŞAMA KURALLARI (1)
     -“Bir insanın sağlıklı olup olmadığı, ayak başparmağını alnına değdirip değdiremediği ile ölçülebilir”
     -“Normal insan türünün boyunun 1,60 ile 1,95 m. Arasında olması normal ölçü sayılmıştır. İnsan 1,5 m.den kısa , 2 m. uzun ise normal kabul edilmez.”
     -“İnsanın fıtri ağırlığı ise boyunun bir metrenin üstünde kalan miktarının 10 kg altı ya da üstü ise bu insanın boy-kilo oranının normal ölçüde olduğu söylenir.”
    -“vücut kitle endeksi denen bu oran, insanları kendi bünyeleri için taktir edilen normal ölçüdedir.”
    -“Bunun dışındaki tüm boy ve ağırlıklar, insan için normal olmayan, tedavi gerektiren durumdandır.”
    -“İnsana takdir edilmiş olan fıtri ömür 120 yıldır.”
    -“Günlük enerjiyi üretecek besin miktarı, kişinin kendi yumruğu kadardır.”
    -“Bugün insanlığın %80’i “beslenme” esaslı yiyip içmeyi terk ettiği, “haz” eksenli yiyip içme yöntemi edindiği için hasta durumdadır. Nüfusun büyük kısmı fazla kilolu, bir kısmı da zayıftır.”
    -“Hiçbir organımız, dinlenmek üzere tasarlanmamıştır. Hepsi insana takdir edilen zaman dilimi içinde öğrenimi yerine getirmekle yükümlüdür. Kalp, beyin, midesidir.”Hz Muhammed.
    -“İnsan vücudu, etrafı sayısız düşmanlarla kuşatılmış bir kale gibidir.
    -“Sümük dediğimiz yapışkan sıvı, solunum sistemine girmeye çalışan mikroorganizmalarının %80 – 90’ını tutarak tekrar dışarı atar.”
    -“İnsanın en önemli vazifesi kendisine emanet edilen vücut denilen şu harika yapıya iyi bakmak ve hasta etmemektir” Güçlü mümin, zayıf müminde evladır”(Nisa 75)
    -“Biz hasta olmayız, çünkü acıkmadan asla yemek yemeyiz. Yemek yediğimizde de sofradan doymadan kalkarız ve senede bir hacamat yaparız” (Hz Muhammed sav)
    -“ hastalanmanın temelinde iki unsur yer alır 1 çok yemek 2 karışık yemek.”
    -“ Tüm tasavvuf kitaplarında “az yemek, az uyumak” gerektiği telkin edilir.”
    -Az yeme tavsiyesi koruyucu hekimlik tedbirlerinin başında gelir.
    -Kolestrol, tansiyon, şeker ve obezite gibi bedenimize cehennemi işkence yapmasına yol açan aşırı yükler yanlış ve kötü beslenmekten kaynaklanır.
    -Bütün bu rahatsızlıkların temelinde kanın yağlanması ve asitlenmesi temel sebep olarak yatar.
    -Sağlıklı beslenme: motorinle çalışan motora motorin koyma.
    -Sağlıksız beslenme: motorinle çalışması gereken motora süper benzin koyma gibidir.
    -Beslenmenin amacı haz almak, değil gıdalanmaktır.
    -Gıda sektörünün aç gözlü patronları insana asla yaramayacak yağları ve yiyecekleri yapay tatlarla soslayıp topluma sunuyorlar sonrada ulusal ve sinirsel hastalıklar, gen yaşlarda şeker, kolestrol ve kalp krizleri.
     -Ağzımızda Cenabı Hakkın yerleştirdiği tat duygusu var. Bu tat duygusu midenin kapıcısıdır.
     -Bugün insanların %90’ı kapıcının her türlü ihtilalciye geç demesi yüzünden yani lezzet ve haz eksenli yaşamaktan dolayı hastadır.
     -Yiyecekler yüzünden çekilen sıkıntıların temelinde birkaç saniyelik haz / tat yatar.
     -Beslenme esaslı gıda tüketiminde suni tatların, içeceklerin, janjanlı, ambalajlı şekerlerin, cipslerin, asitli içeceklerin yeri yoktur.
     -Üstelik bunları tükettiğimiz takdirde gıda giderimizde %50 azalacaktır.
     – Cenabı Allah insanın damağına 1- 1,5 santimetrekarelik alanda yüz binlerce gıdanın tadını ve çeşidini ayırt edebilecek muazzam bir düzenek koymuş.
      -Bugün piyasada tahıldan sebzeye, sebzeden meyveye, bala kadar her şeyin hem sahtesi, hem de tabiatıyla oynanmış GDO’lusu vardır.

HABER HAKKINDA GÖRÜŞ BELİRT

Yorum Yok

Yorum yapabilmek için giriş yapmalısınız.

malatya escortbursa escortantalya escortkonya escortescort izmirizmir escorttürk pornoizmir escortescort izmirbursa escort kızlar