HAYATI ANLAMA REHBERİ (2)
- Kalbinizle çıktığınız yolun sonuna aklınızla gelmeniz gerektiğini,
- Gücü elinde tutanların merhametli olması gerektiğini,
- İnsanın yaratılışı hata yapmaya ve günah işlemeye meyilli olduğunu ve sürekli nefsi ile imtihan halinde olduğunu,
- Tüm insanların yaşarken bireyselleşme, dünyevileşme ve günahı umursamama tuzaklarına düşmemek için çok dikkatli olması gerektiğini,
- Küçük günahların birike birike hem bireyi, hem de içinde yaşadığı toplumu felakete sürüklediğini,
- Unutmamamız gerekir ki günahlarımız ne kadar çok olursa olsun, Allah’ın rahmetinin bizim günahlarımızdan daha çok olduğunu,
- ABD’de yapılan bir araştırmaya göre bakterilerin yoğun olarak internet kefelerdeki klavyelerde, süpermarketlerdeki POS cihazlarında ve asansör düğmelerinde %95,5 yaşadığını,
- Cep telefonlarının her gün yüzlerce kişinin kullandığı tuvalet kapılarından 18 kat daha kirli olduğunu,
- Hepimizin “kir tutmayan cam gibi, kin tutmayan bir kalbimiz” olması gerektiğini,
- Cenabı Allah “Saadeti Ebediye” yolundan ve sevenleri sevdiklerinden ayırmasın temennisini,
- Terlemek istiyorsanız ıhlamur çayı içmeniz gerektiğini,
- Sağlıklı beslenmek istiyorsanız buğday yemeniz gerektiğini,
- İngiltere’de yapılan bir araştırmaya göre çocukların sağlıklı uyumamasının sebebinin televizyon olduğunu,
- Kilo almanızın en büyük nedeninin, düzgün çalışmayan karaciğerinizin yağlanması sonucu, aldığınız gıdaların enerjiye dönüşmemesi olduğunu,
- Yağ molekülleri oluşunca kilo aldığınızı,
- En fazla bir çay bardağı portakal suyu içmeniz gerektiğini,
- Mideniz yanıyorsa papatya çayı, boğazınızda ağrı varsa ada çayı içmeniz gerektiğini,
- Bilgisayarın faresine bir defa tıklamakla 1,4 kalori yakıldığını,
- Bir erkeğin günde 2000 kalori kadının ise 1700 kalori enerji tüketmesi gerektiğini,
- Kalbe en faydalı yürüyüşün, oksijenli ortamda ve tempolu yapılan yürüyüş olduğunu,
- Mantar tüketerek yüz yılın hastalığı kalp ve damar hastalıklarından korunulabileceğini,
- 100 gram etten alınan protein oranın ve yağ oranının %17 – 20 civarında olduğunu,
- Ülkemizde kişi başı günde ortalama 400 gram ekmek tüketildiğini,
- Ülkemizde günde 6 milyon adet (1500 ton) yılda ise 2 milyar adet (550 bin ton) ekmeğin israf edildiğini ve bunun ekonomik karşılığının yıllık 1,5 milyar Türk lirası yani 4,7 milyon kişinin günlük ekmek ihtiyacını karşıladığını,
- Semiz oyunun yapılan tıbbi araştırmalarda kalbi rahatlatan linolik asit bakımından zengin olduğunu,
- Bireydeki problemleri çözmede ailevi ve toplumsal problemlere çare olunamayacağını,
- Obezite ye neden olan genin FTO geni olduğunu,
- Böbrek hastası kişilerde kalp damar hastalıklarının görülme sıklığının, böbrekleri sağlam olan kişilere göre 10 – 30 kat daha yüksek olduğunu,
- BMC Medicine dergisinde yayınlanan araştırmaya göre sosis, salam, sucuk ve jambon gibi işlenmiş et ürünlerinin erken ölüm riskini %44 oranda arttırdığını,
- BİLİYOR MUYDUNUZ?
- Haftaya görüşmek üzere.
- Ahmet YAMAN